Resumen de sesiones

Saludos...

A continuación les presento el resumen de la sesiones de entrenamiento con la distancia cubierta, a la fecha.

Fechas:
25 de octubre-2.62km
26 de octubre-3.42km
28 de octubre-2.90km
13 de noviembre-3.33km
16 de noviembre-3.29km
21 de noviembre-4.03km
23 de noviembre-3.63km
01 de diciembre-6.01km
07 de diciembre-4.01km
17 de diciembre-3.55km
20 de noviembre-7.57km
24 de diciembre-4.01km

Todas las sesiones consistieron en trote sostenido, cubriendo una distancia total de 48,37 km. a una velocidad promedio de 9 km/h. a excepción del 1 de diciembre, que se logró cubrir 6 km en 39`27´´. (ver gráfico)





Asimismo, el 20 de diciembre se logró participar en la corrida de Santa María, Con un registro de 8 km de distancia en, 48´16´´ (ver gráfico y foto satelital)